青山小學(xué)第四屆陽光體育冬季長跑活動方案

為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動，通過開展冬季長跑等一系列冬季鍛煉活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。我校特舉辦以“每天鍛煉一小時，幸福工作一輩子”為活動主題的冬季體育鍛煉月及跳繩比賽活動。具體活動安排如下：

一、活動主題

　　每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子

二、參加對象

　　全校學(xué)生

　　三、活動時間

2010年11月中旬---2011年4月底

四、組織機構(gòu)

1、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組  長：楊建國  祝敦元

副組長：高良剛 周君

組  員： 體育組全體教師 各班主任

五、活動內(nèi)容和措施

1、整個活動期間，長跑總里程每人以60公里為基數(shù)，五、六年級總里程為100公里，其他年級60公里。

2、每天長跑距離為五、六年級學(xué)生每天不低于1000米或跳繩500個、踢毽200個，三、四年級學(xué)生每天不低于800米或跳繩400個、踢毽150個，一、二年級學(xué)生每天不低于600米或跳繩250個、踢毽120。每天以早上早鍛煉時間為主完成跑步里程，也可以利用活動課及其它一些在校時間分段分時完成。我校跑道長為一圈200米。

3、班級由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，并于每周五4：30之前統(tǒng)計上報，體育組統(tǒng)計各班長跑里程。

4、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

六、評選與表彰

1、活動截止到2011年4月底，學(xué)校對活動組織得好的班級將進行優(yōu)秀組織獎評選，并進行表彰。

七、檢查與督導(dǎo)

1、政教處巡查，班主任督導(dǎo)，體育組負(fù)責(zé)指導(dǎo)。

八、陽光體育冬季長跑活動安全預(yù)案見附表

青山小學(xué)陽光體育冬季長跑活動安全預(yù)案

   為了全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，確?！肚嗌叫W(xué)學(xué)生陽光體育冬季鍛煉月活動方案》的安全實施，制定冬季長跑安全保護應(yīng)急方案。

一、安全預(yù)案
1．學(xué)校成立陽光體育冬季長跑活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組，組長由楊建國校長擔(dān)任，副組長由高良剛副校長政教主任周君擔(dān)任，成員包括體育組全體教師及各班班主任。

2.冬季長跑開始前，由體育組確定好長跑方案。

3.體育組必須認(rèn)真檢查活動中使用的各場地，盡可能消除由于場地所造成的安全隱患。

4.活動期間，學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組成員加強對各運動場地的巡查，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

5. 校醫(yī)室準(zhǔn)備好必備的藥品和器材，做好運動損傷的處理和技術(shù)準(zhǔn)備。

6.體育組負(fù)責(zé)勘查長跑路線上的不安全隱患，并負(fù)責(zé)予以排除或提出防止事故的具體措施。
7.長跑前，各班主任負(fù)責(zé)對學(xué)生進行長跑中的安全教育。

8.各班必須嚴(yán)格按照安排表上的地點及內(nèi)容開展活動，不得隨意更改地點及內(nèi)。

9.對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生不能強求參加。

二、 安全應(yīng)急處理措施

1．出現(xiàn)運動員傷害或不適情況，由各班主任立即向活動安全領(lǐng)導(dǎo)小組報告。

2．安全領(lǐng)導(dǎo)小組立即安排校醫(yī)進行檢查和處理。

3．由校醫(yī)進行評估，如要及時送醫(yī)院，則送學(xué)生去醫(yī)院，校醫(yī)、班主任負(fù)責(zé)陪同。

4．班主任、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及時與學(xué)生家長聯(lián)系和溝通，如實反映情況，安排處理。

                                         青山小學(xué)

                                         2010年11月