武漢市洪山高級中學《陽光體育冬季長跑》實施方案
一、 指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關于青少年體質(zhì)的意見》精神，動員廣大青少年積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接中華人民共和國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，有效提高學生耐力素質(zhì)，努力使我校學生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、 活動主題
陽光體育與祖國同行
三、 參加對象
高一年級、高二年級、高三年級
四、 活動時間
2007年9月14日至2008年4月30日
五、 活動內(nèi)容
1、2007年9月14日上午7：40在我校舉行起跑儀式。
2、每天長跑距離基數(shù)為2000米，每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學生應自覺堅持長跑并做好記錄。各班體育委員做好每周長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程，總里程數(shù)為240公里。
六、陽光體育冬季長跑活動領導小組機構(gòu)：
組長：金龍張力平
副組長：金龍 涂立新李邦柄程艷蔡紹春
組員：劉軍陳志杰王漢良游暢李子杰王露劉娟秀秦海燕各班班主任
七、實施方案
1、 各班級9：30先在指定地點集合，各班班主任、體育委員負責。
2、 各校期間集中練習安排在課間時間跑，沿校馬路跑5—6圈。
3、 每位學生應將自己每日參加長跑的情況向體育委員匯報，并做好記載。
4、 體育委員每周匯總，并于周五下午將本班每位同學周里程總數(shù)上報班主任，班主任將每位同學月里程總數(shù)上交體育組。
5、 節(jié)假日和寒假期間同學們應自覺堅持長跑并做好記錄。
6、 學校將根據(jù)各班組織完成等情況評選出冬季長跑優(yōu)秀班級和個人。
7、 每天長跑由學生會值勤干部打分，計入班級量化評分。
八、 注意事項
1、 每位同學應如實上報每日長跑情況，不得弄虛作假。
2、 每位同學在長跑時應循序漸進，堅持不懈，適當安排自己的運動量。凡因病“不宜參加長跑運動”的同學，應向班主任請假。
3、 節(jié)假日和寒假期間，同學們不得在有機動車行駛的公路上進行鍛煉，以免發(fā)生交通事故。
政教處
體育組
2007.8.27
武漢市洪山高級中學《陽光體育冬季長跑》實施方案
一、 指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關于青少年體質(zhì)的意見》精神，動員廣大青少年積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接中華人民共和國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，有效提高學生耐力素質(zhì)，努力使我校學生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、 活動主題
陽光體育與祖國同行
三、 參加對象
高一年級、高二年級、高三年級
四、 活動時間
2008年10月14日至2013年4月30日
五、 活動內(nèi)容
1、2008年10月14日上午7：40在我校舉行起跑儀式。
2、每天長跑距離基數(shù)為2000米，每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學生應自覺堅持長跑并做好記錄。各班體育委員做好每周長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程，總里程數(shù)為240公里。
六、陽光體育冬季長跑活動領導小組機構(gòu)：
組長：張力平
副組長：金龍 涂立新李邦柄程艷蔡紹春各年級主任
組員：劉軍陳志杰王漢良游暢李子杰王露劉娟秀秦海燕各班班主任
七、實施方案
1、 各班級9：30先在指定地點集合，各班班主任、體育委員負責。
2、 各校期間集中練習安排在課間時間跑，沿校馬路跑5—6圈。
3、 每位學生應將自己每日參加長跑的情況向體育委員匯報，并做好記載。
4、 體育委員每周匯總，并于周五下午將本班每位同學周里程總數(shù)上報班主任，班主任將每位同學月里程總數(shù)上交體育組。
5、 節(jié)假日和寒假期間同學們應自覺堅持長跑并做好記錄。
6、 學校將根據(jù)各班組織完成等情況評選出冬季長跑優(yōu)秀班級和個人。
7、 每天長跑由學生會值勤干部打分，計入班級量化評分。
八、 注意事項
1、 每位同學應如實上報每日長跑情況，不得弄虛作假。
2、 每位同學在長跑時應循序漸進，堅持不懈，適當安排自己的運動量。凡因病“不宜參加長跑運動”的同學，應向班主任請假。
3、 節(jié)假日和寒假期間，同學們不得在有機動車行駛的公路上進行鍛煉，以免發(fā)生交通事故。
政教處
體育組
2008.9.27
武漢市洪山高級中學《陽光體育冬季長跑》實施方案
一、 指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動，切實增強學生體質(zhì)，減輕學生課業(yè)負擔，全面推進素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展。
二、 活動主題
陽光體育與祖國同行
三、 參加對象
高一年級、高二年級、高三年級
四、 活動時間
2009年10月8日至2010年4月30日
五、 活動內(nèi)容
1、2009年10月8日上午7：40在我校舉行起跑儀式。
2、每天長跑距離基數(shù)為2000米，每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學生應自覺堅持長跑并做好記錄。各班體育委員做好每周長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程，總里程數(shù)為240公里。
六、陽光體育冬季長跑活動領導小組機構(gòu)：
組長：金龍
副組長：張力平 涂立新李邦柄程艷蔡紹春各年級主任
組員：劉軍陳衛(wèi)利王漢良游暢李子杰王露劉娟秀童文娟各班班主任
七、實施方案
1、 各班級9：30先在指定地點集合，各班班主任、體育委員負責。
2、 各校期間集中練習安排在課間時間跑，沿校馬路跑5—6圈。
3、 每位學生應將自己每日參加長跑的情況向體育委員匯報，并做好記載。
4、 體育委員每周匯總，并于周五下午將本班每位同學周里程總數(shù)上報班主任，班主任將每位同學月里程總數(shù)上交體育組。
5、 節(jié)假日和寒假期間同學們應自覺堅持長跑并做好記錄。
6、 學校將根據(jù)各班組織完成等情況評選出冬季長跑優(yōu)秀班級和個人。
7、 每天長跑由學生會值勤干部打分，計入班級量化評分。
八、 注意事項
1、 每位同學應如實上報每日長跑情況，不得弄虛作假。
2、 每位同學在長跑時應循序漸進，堅持不懈，適當安排自己的運動量。凡因病“不宜參加長跑運動”的同學，應向班主任請假。
3、 節(jié)假日和寒假期間，同學們不得在有機動車行駛的公路上進行鍛煉，以免發(fā)生交通事故。
政教處
體育組
2009.9.25
武漢市洪山高級中學《陽光體育冬季長跑》實施方案
一、 指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關于青少年體質(zhì)的意見》精神，動員廣大青少年積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接中華人民共和國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，有效提高學生耐力素質(zhì)，努力使我校學生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、 活動主題
陽光體育與祖國同行
三、 參加對象
高一年級、高二年級、高三年級
四、 活動時間
2010年9月20日至2013年4月30日
五、 活動內(nèi)容
1、2010年9月20日上午7：40在我校舉行起跑儀式。
2、每天長跑距離基數(shù)為2000米，每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學生應自覺堅持長跑并做好記錄。各班體育委員做好每周長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程，總里程數(shù)為240公里。
六、陽光體育冬季長跑活動領導小組機構(gòu)：
組長：金龍
副組長：張力平 涂立新李邦柄程艷蔡紹春各年級主任
組員：劉軍陳衛(wèi)利王漢良游暢李子杰王露劉娟秀童文娟各班班主任
七、實施方案
1、 各班級9：30先在指定地點集合，各班班主任、體育委員負責。
2、 各校期間集中練習安排在課間時間跑，高三沿校馬路跑5—6圈，高一高二在田徑場跑5圈。
3、 每位學生應將自己每日參加長跑的情況向體育委員匯報，并做好記載。
4、 體育委員每周匯總，并于周五下午將本班每位同學周里程總數(shù)上報班主任，班主任將每位同學月里程總數(shù)上交體育組。
5、 節(jié)假日和寒假期間同學們應自覺堅持長跑并做好記錄。
6、 學校將根據(jù)各班組織完成等情況評選出冬季長跑優(yōu)秀班級和個人。
7、 每天長跑由學生會值勤干部打分，計入班級量化評分。
八、 注意事項
1、 每位同學應如實上報每日長跑情況，不得弄虛作假。
2、 每位同學在長跑時應循序漸進，堅持不懈，適當安排自己的運動量。凡因病“不宜參加長跑運動”的同學，應向班主任請假。
3、 節(jié)假日和寒假期間，同學們不得在有機動車行駛的公路上進行鍛煉，以免發(fā)生交通事故。
政教處
體育組
2010.9.12
武漢市洪山高級中學《陽光體育冬季長跑》實施方案
一、 指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關于青少年體質(zhì)的意見》精神，動員廣大青少年積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接中華人民共和國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，有效提高學生耐力素質(zhì)，努力使我校學生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、 活動主題
我健康 我陽光 我成長 我快樂
三、 參加對象
高一年級、高二年級、高三年級
四、 活動時間
2011年9月25日至2013年4月30日
五、 活動內(nèi)容
1、2011年9月25日上午7：40在我校舉行起跑儀式。
2、每天長跑距離基數(shù)為2000米，每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學生應自覺堅持長跑并做好記錄。各班體育委員做好每周長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程，總里程數(shù)為240公里。
六、陽光體育冬季長跑活動領導小組機構(gòu)：
組長：金龍
副組長：張力平 涂立新李邦柄程艷蔡紹春
組員：劉軍陳衛(wèi)利王漢良游暢李子杰王露劉娟秀童文娟各班班主任
七、實施方案
1、 各班級9：30先在指定地點集合，各班班主任、體育委員負責。
2、 各校期間集中練習安排在課間時間跑，沿校馬路跑5—6圈。
3、 每位學生應將自己每日參加長跑的情況向體育委員匯報，并做好記載。
4、 體育委員每周匯總，并于周五下午將本班每位同學周里程總數(shù)上報班主任，班主任將每位同學月里程總數(shù)上交體育組。
5、 節(jié)假日和寒假期間同學們應自覺堅持長跑并做好記錄。
6、 學校將根據(jù)各班組織完成等情況評選出冬季長跑優(yōu)秀班級和個人。
7、 每天長跑由學生會值勤干部打分，計入班級量化評分。
八、 注意事項
1、 每位同學應如實上報每日長跑情況，不得弄虛作假。
2、 每位同學在長跑時應循序漸進，堅持不懈，適當安排自己的運動量。凡因病“不宜參加長跑運動”的同學，應向班主任請假。
3、 節(jié)假日和寒假期間，同學們不得在有機動車行駛的公路上進行鍛煉，以免發(fā)生交通事故。
政教處
體育組
2011.9.12
武漢市洪山高級中學《陽光體育冬季長跑》實施方案
一、 指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關于青少年體質(zhì)的意見》精神，動員廣大青少年積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接中華人民共和國60周年。通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，有效提高學生耐力素質(zhì)，努力使我校學生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、 活動主題
陽光體育與祖國同行
三、 參加對象
高一年級、高二年級、高三年級
四、 活動時間
2012年9月14日至2013年4月30日
五、 活動內(nèi)容
1、2012年9月14日上午7：40在我校舉行起跑儀式。
2、每天長跑距離基數(shù)為2000米，每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學生應自覺堅持長跑并做好記錄。各班體育委員做好每周長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程，總里程數(shù)為240公里。
六、陽光體育冬季長跑活動領導小組機構(gòu)：
組長：胡體樹
副組長：鄭光文 晏漢生陳世強蔡紹春各年級主任
組員：劉軍陳衛(wèi)利王漢良游暢李子杰王露劉娟秀童文娟各班班主任
七、實施方案
1、 各班級9：30先在指定地點集合，各班班主任、體育委員負責。
2、 各校期間集中練習安排在課間時間跑，高一高二在田徑場跑道上跑5圈，高三年級在足球場上跑9圈。
3、 每位學生應將自己每日參加長跑的情況向體育委員匯報，并做好記載。
4、 體育委員每周匯總，并于周五下午將本班每位同學周里程總數(shù)上報班主任，班主任將每位同學月里程總數(shù)上交體育組。
5、 節(jié)假日和寒假期間同學們應自覺堅持長跑并做好記錄。
6、 學校將根據(jù)各班組織完成等情況評選出冬季長跑優(yōu)秀班級和個人。
7、 每天長跑由學生會值勤干部打分，計入班級量化評分。
八、 注意事項
1、 每位同學應如實上報每日長跑情況，不得弄虛作假。
2、 每位同學在長跑時應循序漸進，堅持不懈，適當安排自己的運動量。凡因病“不宜參加長跑運動”的同學，應向班主任請假。
3、 節(jié)假日和寒假期間，同學們不得在有機動車行駛的公路上進行鍛煉，以免發(fā)生交通事故。
政教處
體育組
2012.9.4