二十三中學(xué)冬季長跑活動實(shí)施方案

一、具體要求

   1.各班10月25日前上報(bào)本班身患?xì)埣不蛱厥饧膊。ㄈ缧呐K病等）的學(xué)生名單，并將身體健康學(xué)生分為男、女生兩大組，分別參加學(xué)校各年級的不同級別的跑步訓(xùn)練。

   2.以年級組為單位，在體育教師、各班主任組織下（班主任須跟班進(jìn)行長跑，包班領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)所包班級），在學(xué)校操場進(jìn)行長跑。

   3.原則上各班級在指定區(qū)域進(jìn)行集體跑步，應(yīng)跑完當(dāng)天預(yù)定的里程。七年級男生每天間操長跑距離不低于8圈（約1400米），女生每天距離不低于7圈（約1300米）。八年級男生每天間操長跑距離不低于15圈（約1500米）、女生每天距離不低于13圈（約800米）。九年級男生每天間操長跑距離不低于9圈（約1600米）、女生每天不低于8圈（約1500米）。

   4.各班安排專人統(tǒng)計(jì)員，每天對本班學(xué)生出勤情況作好詳細(xì)記錄，并于每周一接受學(xué)校隨機(jī)抽查。每位學(xué)生須自備一個小本子，專門記錄自己每天的跑步情況（跑步距離、身體感覺等）。

   5.學(xué)生在節(jié)假日和寒假期間，要在家長的嚴(yán)格監(jiān)護(hù)下堅(jiān)持長跑并做好記錄，家長在記錄本上簽字證實(shí)。

   6.在冬季長跑活動結(jié)束時(shí)，學(xué)校將統(tǒng)計(jì)每個班級學(xué)生冬季長跑的總里程。此記錄將成為評選校級先進(jìn)班集體、先進(jìn)個人、優(yōu)秀學(xué)生的依據(jù)之一。

   二、明確目標(biāo)

   冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，累計(jì)長跑距離（參考）為：男生：七年級180公里、八年級190公里、九年級200公里，女生：七年級170公里、八年級180公里、九年級190公里。

   三、保障措施

   1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各班要對這次的“陽光體育與祖國同行”長跑活動高度重視，值周領(lǐng)導(dǎo)、值周教師負(fù)責(zé)檢查，各班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

   2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按班級分工到人，定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。

   3、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。年級組評比結(jié)果納入年級組長考評。

   4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施?；顒悠陂g安全保衛(wèi)人員要認(rèn)真履行職責(zé)，特別是學(xué)校校醫(yī)必須堅(jiān)守工作崗位，既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。