課堂教學(xué)是教師傳授知識(shí)和技能，提高學(xué)生身體素質(zhì)的主陣地，如何上好一堂體育課，如何提高體育教學(xué)質(zhì)量是我們中學(xué)體育教師必須去思考和研究的一個(gè)問題。
　　 　一、體育課堂教學(xué)，要體現(xiàn)學(xué)生的主體性，關(guān)鍵要在“導(dǎo)”字上下功夫。要面向全體學(xué)生，設(shè)計(jì)的問題一定要有層次，要針對(duì)整個(gè)年級(jí)的女同學(xué),根據(jù)年級(jí)學(xué)生的具體情況，提出不同的要求?？梢宰屔眢w素質(zhì)較差的學(xué)生作一些簡單的、易學(xué)的動(dòng)作，讓她們充滿信心，然后逐漸增加難度。對(duì)身體素質(zhì)好的同學(xué)可以為她們做示范，可先組織這些學(xué)生進(jìn)行預(yù)習(xí)、練習(xí)和適當(dāng)安排課前作業(yè)。在這一過程中要充分保護(hù)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，設(shè)法讓每一位學(xué)生積極投入到教學(xué)活動(dòng)中來，要循循善誘，啟發(fā)她們積極思考問題。

在健美操教學(xué)中，給學(xué)生一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，學(xué)生還會(huì)給老師一份精彩。轉(zhuǎn)變角色，我成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、組織者和引領(lǐng)者，學(xué)生自學(xué)、合作、交流，變苦學(xué)為樂學(xué)。我根據(jù)學(xué)生的能力和愛好，每個(gè)班級(jí)分成幾個(gè)小組，由組長在課前組織預(yù)習(xí)。在課堂教學(xué)中，充分發(fā)揮組長的指導(dǎo)作用，讓她們成為教學(xué)的指揮者。我們?cè)诟叨昙?jí)的健身操課上，選出學(xué)年以前參加過訓(xùn)練、培訓(xùn)的孫維倫和馬威同學(xué)，利用間操時(shí)間學(xué)習(xí)健身操。然后每個(gè)班級(jí)在進(jìn)行一到兩個(gè)人的學(xué)習(xí)。這樣在每堂教學(xué)課中，學(xué)生通過小組學(xué)習(xí)，課堂氛圍濃、學(xué)生興趣活躍、各抒己見，讓一堂教學(xué)課在充滿歡樂的氣氛中結(jié)束。

二、在教學(xué)過程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)活動(dòng)的主人，是學(xué)習(xí)的主體。在整個(gè)教學(xué)過程中，無論是技術(shù)、技能的獲得，還是個(gè)性、能力的發(fā)展，教師都無法代替學(xué)生，無法代替學(xué)生分析、掌握動(dòng)作技術(shù)的能力。既不能把技術(shù)動(dòng)作生硬地灌輸?shù)綄W(xué)生的頭腦里，也不能把思想觀點(diǎn)移植到學(xué)生的頭腦中。在輕松的氣氛與探索的實(shí)踐中加深了對(duì)該節(jié)內(nèi)容的印象。改變以前學(xué)習(xí)方式單一，主要是“教師講的多、學(xué)生練的少”的接受學(xué)習(xí)；二是學(xué)生沒有真正成為課堂教學(xué)的主體，完全處于一種被動(dòng)、機(jī)械的學(xué)習(xí)狀態(tài)之中。因此，改變?cè)袉我弧⒈粍?dòng)的學(xué)習(xí)方式，積極引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，設(shè)計(jì)出更多具有特色的教學(xué)策略，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生主體性的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)等多樣化的學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)學(xué)生在教師指導(dǎo)下主動(dòng)地、富有個(gè)性地進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。體驗(yàn)成功是學(xué)生身心發(fā)展的重要?jiǎng)恿?。在排球教學(xué)中，把各班參加過區(qū)、市排球賽的同學(xué)每人負(fù)責(zé)幾個(gè)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。根據(jù)學(xué)生掌握的情況然后在分層次教學(xué)，學(xué)生興趣濃，學(xué)習(xí)效率高。讓學(xué)生體驗(yàn)由于獲得成功而滿懷喜悅的心情，使他們通過體驗(yàn)獲得學(xué)習(xí)的滿足感。

三、學(xué)生在課堂教學(xué)中的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，并不是要求學(xué)生創(chuàng)新前所未有的新知識(shí)、新見解，而是鼓勵(lì)學(xué)生有強(qiáng)烈的好奇心、豐富的想象力和旺盛的求知欲，對(duì)所學(xué)知識(shí)能舉一反三，靈活運(yùn)用，善于運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)解決日常生活中遇到的各種問題，培養(yǎng)探究習(xí)慣等。在排球教學(xué)中，我和紀(jì)老師利用雨雪天氣給學(xué)生播放一些精彩的比賽錄像和基本戰(zhàn)術(shù)的演練實(shí)錄，拓展學(xué)生的知識(shí)面，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。

四、傳統(tǒng)教學(xué)的關(guān)注點(diǎn)就是學(xué)生的發(fā)展，但新課程還強(qiáng)調(diào)教師的發(fā)展。通過課堂教學(xué)不僅使學(xué)生獲得發(fā)展，教師也要得到提升。如果不是這樣，促進(jìn)教學(xué)只能是一時(shí)的、不可持續(xù)的、不可長久的。教師教學(xué)的內(nèi)在動(dòng)力來自于教完后自己的提高和長進(jìn)，這是一個(gè)內(nèi)在的機(jī)制、內(nèi)在的動(dòng)力。教師不斷從教學(xué)中獲得教育智慧、獲得專業(yè)成長，這是教學(xué)最根本的吸引力。教學(xué)過程是師生互動(dòng)、共同發(fā)展的交往過程，教師必須把自己變成一個(gè)課堂教學(xué)的反思者與研究者，提高反思，尋求自身發(fā)展的途徑。我們現(xiàn)在的高二學(xué)生馬上進(jìn)入高三，在教學(xué)過程中可以開展一些新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開發(fā)，和學(xué)生一起探究學(xué)習(xí)，共同提高學(xué)習(xí)能力和興趣。