陽光體育冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)【2007】7號）動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，以健康的體魄迎接中華人民共和國建國60周年，實(shí)現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右的時(shí)間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，根據(jù)朔州市教育局于今冬至2007年4月30日在全市各級各類學(xué)校開展“陽光體育與祖國同行”的冬季長跑活動(dòng)，我校決定開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動(dòng)，特制定本實(shí)施方案。

一、指導(dǎo)思想

學(xué)校全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，積極開展各項(xiàng)陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來落實(shí)上級的文件精神，本周我校將開展初一、初二、初三年級同學(xué)長跑活動(dòng)，以磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對象

初一、初二、初三年級全體學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間

2007年11月1日至2012年4月30日

五、組織機(jī)構(gòu)

領(lǐng)導(dǎo)小組

活動(dòng)工作小組：

　　組  長：邊國良

　　副組長：武志遠(yuǎn)謝步永  閆曉麗

　　成  員：劉龍  王玉文  程建平  韋文元全體班主任  

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、啟動(dòng)儀式。

2007年11月1日上午升旗儀式上，舉行朔城區(qū)第七種學(xué)“陽光體育冬季長跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式”，校長宣讀冬季長跑鍛煉活動(dòng)方案，講述活動(dòng)意義和要求，然后由學(xué)校體育老師、班主任領(lǐng)跑，標(biāo)志陽光體育冬季長跑活動(dòng)正式開始。

2、陽光體育冬季長跑活動(dòng)要求。

①注意安全。

各班主任要對本班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。各班免跑學(xué)生名單在10月17日上報(bào)體育組備案。在長跑時(shí)，各負(fù)責(zé)老師要注意觀察學(xué)生身體情況，對個(gè)別身體狀況較差的學(xué)生多加關(guān)心。同時(shí)要注意維持跑步紀(jì)律，保持良好秩序。注意循序漸進(jìn)，開始時(shí)要根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況確定跑步米數(shù)，然后逐漸增加。

②負(fù)責(zé)人員。

以班為單位，在學(xué)校四周環(huán)形路、學(xué)校操場上集體跑步。學(xué)校由體育老師組織，具體由李霞、謝艷、邢黎黎老師負(fù)責(zé)安排。班級由班主任具體負(fù)責(zé)。

③時(shí)間安排。

法定工作日（周一至周五）

上午9：40-10：10

④節(jié)假日安排。

節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。與家長作好溝通工作，要求家長陪同、督促子女堅(jiān)持長跑鍛煉。

⑤記錄統(tǒng)計(jì)。

各班由班主任負(fù)責(zé)記錄學(xué)生的跑步情況。節(jié)假日由家長記錄。李霞、謝艷、邢黎黎老師負(fù)責(zé)學(xué)校的統(tǒng)計(jì)工作。

⑥冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。中學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1000米，對身體條件較差的學(xué)生可適當(dāng)放寬要求。

3、評先與表彰。

各班級要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

學(xué)校將評選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級組織管理獎(jiǎng)。

（1）冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評選條件：

①積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

②長跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。

③在參加集體長跑時(shí)紀(jì)律良好。

（2）優(yōu)秀教師評先條件：

①積極組織好學(xué)生的長跑活動(dòng)。

②堅(jiān)持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。

③所帶班級的長跑成績突出。

（3）冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：

①堅(jiān)持參加冬季長跑活動(dòng)。

②有組織有紀(jì)律，口號響亮有力。

③班內(nèi)學(xué)生整體長跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。

朔城區(qū)第七中學(xué)

                                           2007年11月