寧夏回族自治區(qū)鹽池縣惠安堡中學(xué)2007年至2012年陽光體育長跑活動工作總結(jié)

為全面貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的指示精神，根據(jù)市縣教育局的安排部署，結(jié)合本校實(shí)際情況， 我校本著“我運(yùn)動，我健康、我快樂”的健康理念，積極響應(yīng)和落實(shí)冬季長跑活動，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，現(xiàn)將活動總結(jié)如下：

一、認(rèn)真組織 提高認(rèn)識

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運(yùn)動，組織廣大教師認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)文件，增強(qiáng)廣大教師對開展此項(xiàng)活動的認(rèn)識。同時利用校園之聲廣播站、校園文化墻等形式廣泛宣傳。例如，在校服背面印有“我運(yùn)動我快樂”的字樣，讓學(xué)生感受到開展此項(xiàng)活動對自己成長的意義。為了落實(shí)到位，學(xué)校成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組,校長為活動第一責(zé)任人，學(xué)校政教處負(fù)責(zé)本項(xiàng)活動日常工作的部署、實(shí)施和督導(dǎo)，體育教師協(xié)助負(fù)責(zé)活動資料的整理和收集。同時為實(shí)現(xiàn)“健康第一，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，學(xué)校將此項(xiàng)活動與體育課教學(xué)、大課間活動、課外體育活動相結(jié)合，保證學(xué)生每天鍛煉一小時，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣?？傊ㄟ^動員宣傳，學(xué)校形成了積極鍛煉，健康第一的思想氛圍。

二、因地制宜 開展鍛煉活動

我校是全縣規(guī)模最小的農(nóng)村寄宿制學(xué)校，為確?；顒禹樌_展，既切合學(xué)校的實(shí)際，又能充分激發(fā)廣大學(xué)生參與的積極性，使活動真正取得實(shí)效，我校及時動員會，征求意見，討論確定開展活動的內(nèi)容和形式，制定了《活動方案》，并及時把方案傳達(dá)到各班認(rèn)真執(zhí)行，建立長效的活動機(jī)制。

在制定活動方案的過程中，本著因地制宜的思路，結(jié)合自身特點(diǎn)，以多種形式、多種途徑順利開展我校的冬季長跑運(yùn)動。首先，考慮到場地的因素，九年級從外圈跑步，七、八年從里圈進(jìn)行跑步。各班以班級為單位集體跑夠5圈基數(shù)后，因?qū)W生體質(zhì)存在差異各班學(xué)生再自主鍛煉，完成1000米的鍛煉，體質(zhì)差的同學(xué)可根據(jù)自己情況適當(dāng)鍛煉，但一定要做到逐步增加長跑的長度。循序漸進(jìn)，逐步增加，這樣既符合學(xué)生的身體的發(fā)展規(guī)律，又能讓他們真正受益；長跑鍛煉結(jié)束后，要求學(xué)生再進(jìn)行一圈的放松練習(xí)。

進(jìn)過一段時間長跑訓(xùn)練，我校開展“環(huán)鹽湖”冬季越野賽，比賽分為甲、乙組方式進(jìn)行，學(xué)校認(rèn)真安排部署，確保安全有序進(jìn)行，各班班主任積極組織，同學(xué)們積極參加，使得此次活動取得圓滿成功。學(xué)生在比賽中一方面欣賞冬日鹽湖的景色，有培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。活動結(jié)束后，學(xué)校為獲獎集體頒發(fā)獎品。

其次，學(xué)校認(rèn)真開展好大課間活動。各年級分層次地開展各種主體活動，如本學(xué)期，七、八年級開展集體跳兔子舞活動，九年級學(xué)生開展中考體育項(xiàng)目的訓(xùn)練，如跳繩、長跑、立定跳遠(yuǎn)。班主任和體育教育認(rèn)真組織學(xué)生進(jìn)行大課間活動，從而使學(xué)生身心得到放松。

三、科學(xué)指導(dǎo) 安全鍛煉

冬季長跑運(yùn)動不僅僅只是要讓學(xué)生跑步，而是想讓學(xué)生通過跑步享受到運(yùn)動的快樂，擁有健康的體魄，完美的人生。所以，我校在長跑活動開展期間，向?qū)W生進(jìn)行長跑知識的講座，并在現(xiàn)場跑步的時候，由體育老師進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，讓大家都形成了一個正確的鍛煉觀、科學(xué)的運(yùn)動觀，整個活動期間未發(fā)生任何安全事故，做到了科學(xué)、安全、健康、有效。在冬季流行病爆發(fā)期，我校生病學(xué)生人數(shù)與往年生病學(xué)生相比已經(jīng)有大幅度降低，可見此項(xiàng)活動已經(jīng)取得一定成效。

通過開展冬季長跑活動，不僅磨練學(xué)生的意志，還激發(fā)了學(xué)生積極向上的精神，而且促進(jìn)智力發(fā)育、增強(qiáng)體魄，有效的提高耐力素質(zhì)水平起到重要作用。本著“一切為了學(xué)生”的原則，學(xué)校將繼續(xù)深入開展陽光體育長跑活，真正促使學(xué)生體質(zhì)得到提高，使學(xué)生的德、智、體得到全面發(fā)展，讓長跑比賽的吶喊聲在冬日鹽湖的天空中蕩漾著、回旋著。

                                                           鹽池縣惠安堡中學(xué)

                                                      二〇一二年十二月二十八日