2012年江蘇省淮海中學陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

根據(jù)市教育部、市體育局、團市委《關于開展全市第六屆百萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，現(xiàn)結合我校實際，定于2012年11月至2013年4月在全校開展陽光體育冬季長跑活動。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題：

我校以“陽光體育與快樂校園同行”為主題，充分詮釋“我運動、我健康、我快樂”的活動含義，鼓勵學生積極參加長跑活動，提高身體素質(zhì)。

三、參加對象

　初中、高中學生

四、活動時間

　2012年11月至2013年4月

五、活動內(nèi)容

2012年10月30日上午課間操，在學校操場舉行淮海中學學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米，高中生2000米。學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。

各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進（可分時段地完成每天長跑任務）的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。

六、實施原則：

1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展特點，寓練于樂。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進小學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。

3、自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、因材施教，充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權。

4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

七、領導小組

組  長：陳文龍

副組長：劉學元 蘇簡軍

成  員：薛繼淮  胡殿臣  周興玉 各位班主任

江蘇省淮海中學

2012.10.29