江蘇省蘇州市寶帶實(shí)驗(yàn)小學(xué)陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對(duì)象

五、六年級(jí)學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間

2008年10月27日至2009年4月30日

五、活動(dòng)內(nèi)容

學(xué)校在10月27日利用課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)起跑儀式。

每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米.在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

六、評(píng)選與表彰

陽光體育冬季長跑活動(dòng)將評(píng)選“長跑優(yōu)勝班級(jí)”、“長跑優(yōu)秀學(xué)生”，對(duì)長跑活動(dòng)開展好的年級(jí)、班級(jí)進(jìn)行表彰。對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入素質(zhì)報(bào)告書或檔案。

在冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的教師可評(píng)為“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”，進(jìn)行表彰，作為年終考核的加分材料。

七、組織結(jié)構(gòu)

學(xué)校陽光體育冬季長跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

組長   郭瑞燕

副組長 鄒才根（具體負(fù)責(zé)）

組員   沈玲芳  尤偉清  秦慶紅

八、具體措施

1.因?yàn)閳?chǎng)地的原因，為了防止擁擠，分批分年級(jí)進(jìn)行。第一批上午早操改為長跑，在田徑場(chǎng)跑道上跑二圈；第二批下午3：20分后，課外活動(dòng)改長跑，再跑二圈。到了適應(yīng)長跑時(shí)，再加大量，連續(xù)跑四圈。

2.以班級(jí)為單位，體育委員帶隊(duì)，正副班主任（年齡不超50歲或身體狀況允許的）要與學(xué)生一起跑步。

3.各班在教室的板報(bào)上開辟“冬季長跑統(tǒng)計(jì)”專欄，各班可自由命題，把每個(gè)同學(xué)每天的長跑里程記錄公布。

4.學(xué)生如有身體不適，允許請(qǐng)假。學(xué)生在雙休日、節(jié)假日跑步的里程讓學(xué)生自己記錄，每周一上午，把記錄的里程數(shù)據(jù)由體育委員檢查驗(yàn)收后，記到班級(jí)的統(tǒng)計(jì)表上。

5.上午和下午的長跑以鈴聲為號(hào)，長跑時(shí)播放《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，行政值班人員要每天檢查長跑情況并有記載。

6.本學(xué)期結(jié)束時(shí)，對(duì)“長跑優(yōu)勝班級(jí)”、“長跑優(yōu)秀學(xué)生”、“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”進(jìn)行初評(píng)，長跑結(jié)束后，進(jìn)行總評(píng)、表彰。