石嘴山市第十六小學(xué)第四屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生冬季
長(zhǎng)跑活動(dòng)方案
一、指導(dǎo)思想
為有效推進(jìn)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)深入持久地開(kāi)展，使長(zhǎng)跑活動(dòng)經(jīng)?；?、制度化，成為學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要抓手，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央決定于2010年11月至2011年4月開(kāi)展“第四屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)青少年體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。繼續(xù)深入落實(shí)廣泛開(kāi)展的全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：李嘉
副組長(zhǎng)：黃波
組員：王剛、洪洋霞、劉建忠、陸強(qiáng)、趙建斌、吳立林、納廣生、劉文彪
三、參加對(duì)象
全校師生
四、實(shí)施方案
1、通過(guò)學(xué)校宣傳，明確我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。
2、按照區(qū)教體育局的要求，結(jié)合我校的實(shí)際情況，安排落實(shí)具體活動(dòng)。
3、活動(dòng)內(nèi)容
2010年11月24日起，舉行學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為：五、六年級(jí) 1000米。
二---四年級(jí)700米
一年級(jí) 500米
每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，每班每天做好記錄。節(jié)假日和寒假期間學(xué)生按學(xué)校要求自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑，各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)記錄。每周五計(jì)算好全班的總公里數(shù)。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
五、鍛煉內(nèi)容及時(shí)間安排
早操（上午8：00----8：15）：內(nèi)容包括全校整體跑（15鐘）
六、表彰機(jī)制
1、班級(jí)每天做好記錄，每周定期向?qū)W校匯報(bào)。
2、學(xué)校每天做好檢查記錄。
學(xué)校根據(jù)班級(jí)長(zhǎng)跑記錄、校檢查記錄和小組評(píng)定，最后評(píng)出“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”（6個(gè)班級(jí)）、“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀標(biāo)兵”（若干名）。
七、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。
2、全體教師要抓好早操、課間操的組織工作，按年級(jí)，任課教師分派到指定班級(jí)。
3、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施，既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保安全組織教育到位。
八、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育。各班長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開(kāi)始跑步。
2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
3、班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁推、擠等違紀(jì)現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育教師的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致，口號(hào)響亮。
5、班主任做好學(xué)生健康狀況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。
石嘴山市第十六小學(xué)
2010年11月24日