東臺市安豐中學陽光體育冬季長跑活動方案

為全面落實教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定的，主題為“陽光體育與健康同行”的“第六屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”，督促我校廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，磨練青少年學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平。結合我校實際情況，特制訂《東臺市安豐中學第六屆學生陽光體育冬季長跑活動方案》。具體內(nèi)容如下：

     一、組織機構

     主  任：盧惠斌    

    副主任：顧勁松

     成  員：丁華干 陳申龍  周紅軍  徐統(tǒng)林  崔曉春 崔世林 張海琴 各年級分管領導、各班班主任

     二、起跑儀式

     12月3日早9：30舉行我校學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，由校教導處、團委、體育組共同組織。

      三、組織形式

     我校學生冬季長跑活動主要利用體育課堂和上午課間操時間和下午二、三節(jié)課進行，兼及其他課外體育活動時間。

     1．課間操：要求各年級每天上午九點二十和下午二節(jié)（高三、高一）、三節(jié)（高二）課下統(tǒng)一組織學生進行跑操，每人每天慢跑2000米。各年級組織學生干部對每天學生的出勤情況嚴格考勤，做好記錄，每學期末把跑操考勤及跑步里程情況作為評定學生體育平時成績的重要依據(jù)，占體育課本學期成績的20%，學期內(nèi)出勤未達到90%者沒有成績。

     2．體育課堂：體育教師要在每堂課準備活動中組織學生進行15分鐘耐力跑約2000米，上課教師要做詳細記錄，作為學生體育成績評定時的數(shù)據(jù)。

     3.為了確保學生每天參加一小時的體育活動，各年級要經(jīng)常組織以班級為單位的多種多樣的趣味體育競賽活動。體育教師要指導學生制訂自我耐力鍛煉計劃，下發(fā)冬季運動指導，并督促學生在課余時間及假期間自覺堅持耐力跑。

     四、參加對象

     要求全校在校學生必須參加。如果確實因為身體健康原因不能參加本次活動的同學，必須向學校提交由市縣一級醫(yī)院出具的診斷書，經(jīng)由教務處所核準，交到團委、體育組審核備案，體育教組將根據(jù)這部分學生的具體情況制訂相應的鍛煉計劃。

     五、活動時間

     2012年12月3日至2013年4月30日。

     六、運動場地分配

   根據(jù)各年級在校學生人數(shù)情況，課間運動場使用情況分配方案如下：          

     高一年級籃球場地

     高二、高三年級田徑場

     各班要根據(jù)場地的實際情況制定具體的實施計劃并進行組織安排。

     七、監(jiān)督措施

     1．各年級組織學生干部每天對參加長跑同學的考勤、成績做詳細記錄。

     2．體育教組將在2013年4月份，利用課堂時間對學生進行耐力項目測試，測試標準以健康測試耐力項目測試標準為依據(jù)，用以評價學生的體育成績。

     3．體育教研組將體育教師分別派往各年級對學生長跑活動進行技術指導及效果監(jiān)督。具體分工如下：

   高一  周紅軍   張海琴

高二  陳申龍  崔世林

高三  徐統(tǒng)林  崔曉春

                                                                  東臺市安豐中學

                                                            2012年12月1日