萍鄉(xiāng)市師范學校附屬小學長跑活動

方    案

為磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮，根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和市教育局《關(guān)于在全市中小學開展長跑活動的通知》（萍教體藝字[2011]21號）要求, 經(jīng)研究決定,開展學生長跑活動,現(xiàn)將方案公布如下：

一、長跑活動的內(nèi)容。

小學生高年級1000米(男生)，800米(女生)。其他年級學生跑步里程參照執(zhí)行。學校在法定工作日以班級為單位在校內(nèi)完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。班級要做好每日長跑活動情況記錄，在長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學生長跑的總里程,同時上報市教育局。

二、長跑活動的組織機構(gòu)。我校成立長跑活動指導小組,小組成員如下:

組  長：肖文萍  

副組長：邱  亮

成   員：肖  輝    肖  艷  文  健  王  戰(zhàn)  張  探

            王滿成  馬林芳  王  理  李  鋒  

三、長跑活動的時間。每年的9月1日至來年的6月30日。

四、長跑活動的組織方式。學校是開展長跑活動的主體，我校已將把長跑活動納入日常教學計劃，將長跑活動與體育課、大課間體育活動和課外體育活動有機結(jié)合。學校以班級為單位每天組織學生進行長跑活動，充分發(fā)揮體育教師和班主任的作用，組織、指導并帶動廣大教師、學生共同參加長跑活動。

五、長跑活動要與安全和衛(wèi)生相結(jié)合。各班要高度重視和關(guān)注學生的身體健康，加強長跑安全和衛(wèi)生知識教育，落實安全保障措施。在長跑活動開始前，班主任應(yīng)對學生體質(zhì)健康狀況進行了解和觀測，進行健康安全方面的提示，及時告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴重不適的學生不能參加劇烈活動。

六、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，先熱身活動，再開始跑步。在跑步過程中每個學生應(yīng)聽從教師統(tǒng)一指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，嚴禁打鬧，推、擠、撞等，可以按班主任要求齊喊口號。

七、長跑活動的評價方式。學?？傊等諏﹂L跑活動進行檢查，納入班級常規(guī)考核內(nèi)容。學校長跑活動指導小組將依照“萍鄉(xiāng)市中小學生長跑活動鍛煉標準”(即小學高年級中，全班有60%以上的男生能在6分鐘跑完1000米、全班有60%以上的女生能在5分20秒內(nèi)跑完800米)對各班開展長跑活動的情況進行評價。

七、長跑活動具體安排。

1．每天有體育課的班級，由體育老師組織學生在體育課的時間內(nèi)完成。

2．雙休日和節(jié)假日由班主任負責督促學生每天早晨或傍晚在家長陪同下練跑。雙休日和節(jié)假日結(jié)束后的第一天到班主任或班級體育委員處登記長跑情況。

3.當天沒有體育課的中低年級，由班主任負責督促學生每天早晨或傍晚在家長陪同下練跑。

4.當天沒有體育課的高年級班級，學校統(tǒng)一安排以班級為單位在塑膠跑道完成，如遇雨天，則在教室和走廊內(nèi)原地跑。年級組長負責牽頭，班主任負責落實。技術(shù)指導分別由張?zhí)剑ㄎ迥昙墸?、王?zhàn)（六年級）負責。時間：每天下午3:45開始（秋季），十分鐘內(nèi)完成。本學年度上學期集體長跑班級安排如下:

周一：五（1）  五（5）  五（6）  

六（4）  六（5）

周二：五（2）  五（4）五（7）  

六（1）  六（3） 六（6）

周三：五（2）  五（3）  五（5）  五（6）  五（8）

六（2）  六（7）

周四：五（4）  五（7）  

六（4）  六（5）  六（6）

周五：五（1）  五（3）  五（8）

     六（1）  六（2）  六（3）  六（7）

萍師附小

二〇一一年九月二日