我愛長跑

                                  嘉定區(qū)封浜小學(xué)四（5）班     黃海欽

   人們都說“生命在于運(yùn)動”。同學(xué)們，你們喜歡運(yùn)動嗎？無論你喜不喜歡，看了下面，都會讓你對運(yùn)動情有獨鐘。

   以前，我的體質(zhì)很差，光是血液方面的疾病就讓一家人頭痛，西醫(yī)診斷為血小板減少性紫癜，中醫(yī)又叫血虛癥，血溢癥。所以我一劇烈運(yùn)動或鼻子有些磕磕碰碰，聞到什么刺鼻的氣味，我的鼻子就會不聽話的流血，而且一流就很難止住。每天洗臉時鼻子都不敢洗。在學(xué)校，張老師為了我的特殊體質(zhì)，每次課間跑時都讓我少跑一圈。媽媽知道后，說這樣怕會影響班級的紀(jì)律，就故意說不要少跑，說不定會有意外的驚喜！我聽了將信將疑。第二天，我想起媽媽的話沒有少跑，結(jié)果跑下來，我大汗淋漓，心跳都快趕上兔子跑的速度了，呼吸也很急促。連續(xù)幾天，我都繼續(xù)堅持，身體漸漸地適應(yīng)了，還感覺身體的精力比以前好多了。慢慢的，我的體質(zhì)好了不少，也不會動不動就流鼻血了。我想如果每天繼續(xù)堅持適當(dāng)?shù)呐懿剑业纳眢w肯定會越來越強(qiáng)壯的。

    我愛長跑，它鍛煉了我的意志，強(qiáng)壯了我的身體。讓我體會到運(yùn)動到給我?guī)淼目鞓泛徒】怠?/p>