我愛長跑

                 封浜小學(xué)四（4）王嘉穎

   每到冬天，早晨起床后我最愛做的第一件事兒就是：打開窗戶，深呼吸，感受室外那溫暖的陽光，清新的空氣。這時，我的腦海里總會出現(xiàn)一副美麗的畫面——和同學(xué)們一起長跑。于是我加快速度洗漱，吃好早飯，哼著悅耳的音樂，跟著節(jié)奏，邁著輕快的步伐向?qū)W校走去。

和往常一樣，迎著冬日暖暖的朝陽，我們整隊來到了操場，開始了每日的長跑。操場上的氣氛非常的活躍，各班的同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下，圍繞著操場開始一圈一圈地冬季長跑活動。開始我們跑得生龍活虎，漸漸的我們放慢了跑步的速度，一步又一步，堅持著、再堅持著，跑道見證著我們的汗水和快樂。長跑不僅鍛煉了我們的身體，也鍛煉了我們的意志。最可喜的是：在長跑的過程中，我們懂得了團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵，互相扶持，攜手共進(jìn)，不怕苦累，堅持到底。

通過冬季長跑活動，同學(xué)們提高了跑步的興趣，是長跑提高了我們的跑步速度，增加了我們的耐力，增強(qiáng)了我們的身體素質(zhì)，讓我在其他運(yùn)動有更好的發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中有充沛的精力。

我愛長跑，因?yàn)樗坏苠憻捨覀兊捏w力，提高身體素質(zhì)，還使我練就了頑強(qiáng)拼搏和不畏艱險的精神。

我愛長跑，因?yàn)樗强鞓放c健康的源泉。

快來跟我們一起長跑。                  

指導(dǎo)老師孟敬東