一、  指導思想：

以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想。在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質，促進學生德智體美全面發(fā)展，推動學生陽光體育運動?！　?/p>

二、主題：　　以“運動、健康、快樂！”為主題，充分展示“陽光體育運動與奧運同行”的熱烈、精彩場面?！　?/p>

三、實施原則：　　

1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心發(fā)展特點，寓練于樂。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面?！　?/p>

3、自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發(fā)動，尊重學生的自我選擇權和自主活動權?！　?、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。　　

四、江蘇省灌云實驗小學“陽光體育與祖國同行”冬季長跑領導小組：　　

組長：葛成照（校長）　　

副組長：魏善高（副校長）沈錫云（副校長）陳桂春（副校長）　　

成員：　　

陳占平（教導處主任）　　

陳君德（教科室主任）　　

徐兆祝（辦公室主任）

戴志明（政教處副主任）

武志波（政教處副主任）

王慶峰（體育教研組長）

五、象征性冬季長跑路線：

江蘇灌云——徐州——兗州濟南——德州——天津——北京——沈陽——北京，全程約1000多公里?！　?/p>

六、實施內容：　　

  1、“陽光體育與祖國同行”冬季長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。　　

2、階段時間和學生每天長跑的距離標準為

第一階段（2008年10月27日——2008年12月31日）男生：1000m，女生950m?！　?/p>

第二階段（2009年1月1日——2008年4月20日）男生：1000m，女生800m。　　　

3、參加全國冬季長跑網上評選活動?！　?/p>

七：活動要求：　　

1、發(fā)動學生每天參加集體長跑活動?！　?/p>

2、各班開展以“陽光體育與祖國同行”主題的象征性長跑活動。要求每天統(tǒng)計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數，做好記錄、公布和網上公布。　　

3、要求全體學生堅持寫長跑日記（博客），一周內每名同學都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網上的班級活動專頁中；班級指定專人每天作記錄，并在網上發(fā)布長跑活動情況。　　

4、每一階段結束，各班都要進行總結，并在網上發(fā)布。八、獎勵辦法：　　

學校對在今次活動中認真完成“方案”中的各項工作并表現突出的班進行獎勵。