為了貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，我校于2007年至2012年，在全校范圍內，有效組織學生開展了各種形式的長跑為主題的系列教育體驗活動，引導全校師生以強身健體的實際行動體驗“城市讓生活更美好”的理念。通過開展世冬季長跑一系列教育活動，重點推進以下“六個環(huán)節(jié)”的工作，使我校學生鍛煉習慣、意志品質、精神面貌、集體意識等方面取得了顯著成效。
1、領導重視，明確主題
自從2007年10月22日，校長主持召開了“迎世博陽光體育冬季長跑”專題工作研討會，會上明確了以學校體育領導小組具體負責長跑系列活動計劃的制訂，下設課間長跑工作小組，由學生處、體育組長、年級組長人員參加，具體負責長跑活動計劃的實施。會上確定了全校陽光體育冬季長跑活動主題為“陽光體育我健康。提出長跑活動與學生集合緊急疏散演練、迎世博、迎國慶主題教育活動結合起來。根據(jù)學校領導的要求，全校上下積極行動起來，學生處專題召開全體班主任會議，明確活動的意義，活動開展的計劃具體落實到班級，明確班主任是班級第一責任人。為以后扎實有效、順利的開展奠定了良好的基礎。
2、加大宣傳，營造氛圍
學校利用廣播、板報、大屏幕等渠道廣泛宣傳“城市讓生活更美好”的理念。在學校顯要位置，掛上大幅標語，使“陽光體育我健康，我運動我健康我快樂”等口號深入人心。各班召開冬季長跑陽光體育為內容的主題班會，利用升旗儀式，學校舉行了嘉定一中迎世播冬季長跑啟動儀式。使陽光體育冬季長跑人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育冬季長跑在學生中的影響力和感召力。
3、精心謀劃、狠抓落實
由于學校的基建工程，給學生進入大操場帶來不便，學校體育工作領導小組成員多次深入體育組，與體育組老師一起反復商議改進各年級集合地點、起跑路線，退出路線。在整個跑步活動過程中，體育組老師分解到各個年級具體負責各年級學生進場、退場組織與管理。
根據(jù)學校教學大樓分布的實際情況，各年級組長經過實地觀察，相互協(xié)調、制定了各年級各班級學生下樓、上樓的疏散路線，制定活動的具體方案，并認真組織實施。
班主任具體負責本班學生跑步的組織管理，落實一位班級輔導員老師、一位學生負責領跑。
體育組還制定了科學合理、循序漸進課間跑計劃，2008年10月，利用下午課外活動時間及體育課上穿插進行各班級跑步訓練。2008年11月，上午課間活動安排廣播操，下午課間活動組織跑步活動，2008年12月之2009年3月，每天組織兩次陽光體育長跑活動，2009年4月到至今調整為上午廣播操，下午跑步，并組織其它陽光體育活動。20
4、建立制度，管理到位
為了使陽光體育跑步活動扎實有效開展，切實提高學生身體素質、行為習慣；培養(yǎng)學生集體意識、思想覺悟，我們建立了一整套“以制度促管理、以管理促實效”的課間跑步制度。
2007年11月初，推出了“提高嘉定一中陽光體育跑步質量的有關規(guī)定”，“嘉定一中學生集合緊急疏散預案”。具體規(guī)定了從下樓、集合、退場、上樓各環(huán)節(jié)組織與管理，學生服裝要求，班級領跑要求，各班級間距，步伐、整齊、手臂擺動的規(guī)定，口號等要求。
2007年12月，學校推出了“嘉定一中陽光體育跑步班級考核方法”，由學生自主管理委員會成員負責每天評比，每周向班級反饋一次班級評比分數(shù)，學生處把班級跑步情況納入班主任月考核中。同月，又制訂了“嘉定一中陽光體育跑步活動獎勵辦法”，具體對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生跑步情況記入學生成長受手冊。
2009年1月，學校從長跑活動的安全與衛(wèi)生教育的需要，推出了“嘉定一中學生跑步安全保障措施”，具體規(guī)定了不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故，和跑步過程中學生應注意的事項。
2009年2月，學生處又推出了課間跑步班級輔導員一起參加的具體規(guī)定，班級德育輔導員從協(xié)助、補充、合作的角度，和班主任共同組織管理，年級組長每天負責出勤統(tǒng)計。
5、強化教育，提高素質
在有序組織開展跑步活動的同時，我校積極組織開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，利用體育課與科學跑步指導結合起來，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生有一個小時的鍛煉時間。其次把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質拓展計劃，豐富多彩的校園陽光體育系列活動，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。
學校利用主題班會、德育沙龍等途徑，開展陽光體育活動與迎世博、迎國慶教育活動相結合，提倡學生寫日記、攝影、評論等，開展體育文化交流活動。課間長跑工作小組參加每次跑步的組織管理，及時了解學生跑步質量、學生參與情況等相關信息，找優(yōu)勢尋差距，不斷把學校課間長跑活動推向新的高潮。
6、積累經驗，鞏固實效
我校開展的“陽光體育冬季長跑活動”已近5年，長跑活動真正成功之處不在于活動本身，是以完善的管理措施的及時跟進，豐富的教育體驗活動的組織開展，并將活動進行更為寬廣的內涵延伸，使學生對身體鍛煉的自主性、主動性、參與性、興趣性的深刻地認識，這為我們組織學生開展更為深入地陽光體育活動, 讓健康和運動的理念深入內心, 為學生健康幸福的生活打下了堅實的基礎，積累了很好的經驗。學校的成就也得到上級領導的認可在2011年12月4日上午9：30，由上海市體育局、上海市教育委員會、共青團上海市委員會主辦，嘉定區(qū)教育局、嘉定區(qū)體育局、上海市學生活動管理中心承辦的“全國青年迎青奧長跑活動起跑儀式（上海站）暨上海市學生陽光體育（中小學組）冬季長跑比賽我校操場隆重舉行。我國著名游泳運動員蔣丞稷也應邀出席了本次活動并帶領我校20個班級的學生迎著朝陽奔跑，成為跑道上一道美麗的風景線。
為了學生素質全面提高，我們要在不斷總結經驗的基礎上，鞏固取得的成果。我們將繼續(xù)努力！
嘉定一中
2013年4月15日